蒸馒头时，建议使用 中火。具体操作如下：烧水：首先将水烧开，使用大火（1700-2100W）将水快速升温至沸腾状态。蒸馒头：水烧开后，将馒头放入蒸笼，并盖上笼盖。此时应调至中火（700-1600W），以使蒸汽稳定地散发，帮助馒头均匀发酵和膨胀。建议：火力调节：在蒸馒头过程中，保持中火，避免使用大火或
