承认了怎么翻供

翻供是指犯罪嫌疑人或被告人在刑事诉讼过程中，对之前所做的供述进行否定或部分否定的行为。以下是一些关于如何翻供的建议和技巧：

否认型翻供

完全推翻原供：犯罪嫌疑人或被告人可以完全否认之前所做的所有供述，并声称自己之前的供述是虚假的。

部分推翻原供：犯罪嫌疑人或被告人可以仅推翻原供述中的部分内容，即只否认原供述中的部分事实。

辩解型翻供

提出新辩解：犯罪嫌疑人或被告人虽然不否认之前的事实，但可以提供新的辩解或理由，这些辩解或理由足以影响犯罪成立的认定，从而导致原供的改变。

技巧与策略

充分准备：律师需要通过会见、调查等基础工作，全面掌握案情和证据情况，以便在翻供时能够提供有力的支持。

冷静分析：在翻供前，犯罪嫌疑人或被告人应冷静分析自己的供述，确定哪些部分需要推翻，哪些部分可以保留，并考虑翻供的理由和证据支持。

提供理由和证据：如果翻供是因为之前太紧张或其他原因导致错误供述，犯罪嫌疑人或被告人应提供当初作假供述的理由及相关证据（线索），以增加翻供的可信度。

注意法律后果：在翻供时，犯罪嫌疑人或被告人应充分了解可能面临的法律后果，并在律师的指导下进行翻供，以避免不必要的法律风险。

法律依据

《刑事诉讼法》第一百二十二条：讯问笔录应当交犯罪嫌疑人核对，如果记载有遗漏或差错，犯罪嫌疑人可以提出补充或改正。犯罪嫌疑人确认笔录无误后，应当签名或盖章。侦查人员也应在笔录上签名。犯罪嫌疑人请求自行书写供述的，应当准许，必要时，侦查人员也可以要求犯罪嫌疑人亲笔书写供词。

翻供是一个复杂的过程，需要犯罪嫌疑人或被告人有充分的准备和合理的理由。在翻供前，建议咨询专业律师，以确保翻供行为的合法性和有效性。