放大招！杭锦旗燃动“体重管理年”

近日，“体重管理年”“减肥”等话题在社会上引发广泛热议，合理饮食、健康生活成为新的关注焦点。4月1日，杭锦旗人民医院积极响应，特邀内蒙古自治区人民医院临床营养中心主任等一众业内精英开展专家知识讲座。此次活动吸引力十足，卫生健康系统工作人员以及对体重管理有需求的个人，共130余人踊跃参加。

培训会上，专家凭借扎实的专业知识，系统且全面阐释了健康体重的定义，讲明体重与身体健康的紧密联系，以及超重、肥胖对健康的潜在危害，让参会人员对体重管理的重要性有了清晰认识。不仅如此，专家还巧妙地将运动生理学知识融入讲座内容，依据不同人群的身体实际状况，细致入微地介绍了相适配的运动方式与运动强度，助力大家深入理解如何科学合理地搭配饮食与运动。整个会场学习氛围浓厚而热烈。

随后，营养学专家一行马不停蹄，分别深入各学校餐厅，与相关人员共同探讨健康膳食方案，并给予专业且实用的指导建议。走进杭锦旗第八幼儿园，孩子们正在安静的吃着晚饭。据班级老师介绍，学校一日三餐均严格依据营养膳食方案精心制定，旨在全方位确保孩子营养均衡，帮助孩子们养成不挑食的良好饮食习惯。内蒙古自治区人民医院临床营养中心医生杨帆指出：“目前，青少年儿童普遍存在膳食结构不合理、运动量不足的问题。因此，我们特别建议，无论是学校还是家长，都应高度重视孩子的膳食安排，务必保证每日饮食食物多样、合理搭配。”

次日，备受瞩目的专家坐诊义诊行动正式拉开帷幕。杭锦旗人民医院减重门诊内人头攒动，众多深受肥胖问题困扰的患者慕名而来。医院借助最新购置的专业设备，为患者进行体重、体脂等基础检测项目。随即，专家们依据检测数据以及患者个人体质特点，为每一位患者量身定制个性化的体重管理方案。

内蒙古自治区人民医院临川营养中心主任医师郭瑞芳提到：“对于广大普通居民而言，若想在家中自行开展体重管理，可以参考中国居民平衡膳食宝塔图。而那些体重基数较大的患者，建议前往就近医院的体重门诊，寻求专业医生的帮助与指导。”

“体重管理年”这一理念的提出，背后彰显的是对国民健康状况的深刻洞察，以及对健康中国建设的系统规划与长远布局。在追求健康体重的道路上，每一步都承载着对更有活力生活的向往。以科学合理的方式进行体重管理，在轻盈的脚步中遇见更好的自己，这无疑是“体重管理”给予的最具深远意义的启示。

记者：吴思邈 侯佳欣

编辑：李雪丽