酸奶是很多人都爱喝的饮品。有人喜欢它浓稠的口感，有人喜欢它清爽的口味，也有人中意它的“营养价值”。 酸奶到底好不好？长期喝身体会有什么变化？如何选好酸奶？ 酸奶是以生牛（羊）乳或乳粉为原料，经杀菌、乳酸发酵而制成的奶制品。不仅保留了牛奶的营养价值，比如优质蛋白质、钙等，还富含益生菌，并通过微
特仑苏品牌介绍：特仑苏是蒙牛集团旗下高端牛奶品牌，以丰富的乳蛋白和优质的奶源著称。它涵盖了纯牛奶、低脂奶、有机奶、谷粒牛奶等系列产品，并且拥有自己的专属牧场，以更高的标准严苛要求，确保每100毫升牛奶含有高达3.6克的天然优质乳蛋白。金典SATINE品牌介绍：金典SATINE是伊利集团的高端子品牌，